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健康とっておきレシピ

ダイエットだけでなく冷え、育毛効果も?!体を燃やす!トウガラシパワー
【Q】トウガラシでダイエットをしたい。でも辛いのが苦手という場合、どのように調理すれば辛味を調節することができるでしょうか?
食べ合わせによって新陳代謝を高める効果がアップしたり、育毛効果にも期待が
正解は…「種を抜く!」

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