第27回
ちゃんとできてる?春の大人のニキビケア

桜の開花ももうすぐ!まだ肌寒い日もありますが、少しずつ春の気配を感じられるようになってきましたね♪
そんな待ち遠しい春ですが、実は一年の中でも肌の状態が不安定になりやすい時季と言われています。
冬の寒さによって代謝が低下し、乾燥によって肌のバリア機能が低下してしまっているところに、花粉、黄砂、ホコリなどが飛散し、肌に悪影響を与えてしまうからです。

花粉などが外から侵入しアレルギー反応が起こると、体に対して免疫機能が働くため、肌に対する免疫機能は手薄になり、肌のバリア機能がさらに低下してしまいます。普段はブロックできていた刺激に対しても反応してしまったり、肌代謝が低下し古い角質などが詰まりやすくなってしまい、ニキビなどの肌トラブルが起こりやすくなります。

そんな状態になりやすい春だからこそ、肌が悲鳴をあげる前に、未然に防ぐ「ケア」が必要です。

春肌ケアをいつものケアにプラスしよう!

1.花粉などの外的刺激対策を万全に!

マスクやメガネ・ストールなどを活用して、シャットアウト!

花粉などを避ける予防が基本。一般的に花粉は昼前後と夕方に多く飛散します。花粉の予測や花粉情報を有効に使い、外出時の服装やマスク、メガネなどを活用して外的刺激を防ぎましょう。
以下は、環境省の花粉観測システムです。外出前に花粉の最新飛散状況を知るなど、参考にしてくださいね。(http://kafun.taiki.go.jp/

落とす、洗い流すを徹底しよう!

帰宅した時には家の中に持ちこまないようにしっかり払い落とし、皮膚についた花粉などを手洗いや洗顔でしっかり洗い流すようにしましょう。

食事バランスや生活習慣を整えよう!

肌の代謝やバリア機能を働かせるためにも、規則正しい生活習慣を身につけることが大切です。睡眠をよくとり、お酒を飲み過ぎないこと、バランスのよい食事の心がけなど、生活リズムを整えるよういつも以上に意識するようにしましょう。

2.本格的な紫外線対策をはじめましょう!

春からどんどん紫外線量が増えていきます。紫外線を浴びると肌が乾燥してバリア機能が低下してしまいます。UVケア商品や帽子などを活用して、紫外線をしっかり防ぐようにしましょう。

3.ストレスは大敵!緩和につながる習慣を取り入れよう!

新しい環境や新生活が始まる春。慣れない環境や人間関係などによっていつも以上にストレスを感じてしまうことも…。ストレスを緩和する5つのTIPSをルナプラでも紹介しています。ぜひ参考してみてくださいね。

第26回ルナプラでご紹介!ストレスも大人のニキビの原因に!?ストレスを緩和する5つのTIPSとは?>

イマドキ女子事情を徹底リサーチ!!

今回は「春の大人のニキビ」について、徹底リサーチ。
これを見ればイマドキ女子事情が一目瞭然!?

あなたは多数派?それとも少数派?

冬から春へ移る季節の変わり目は、変化の多い環境に肌が対応することができず、不安定になったり、ニキビなどの炎症を起こしたりと、様々な肌トラブルが起こりやすいといわれています。でも、実際のところどうなのでしょう?
そこで、今回は「春の大人のニキビ事情」について、みなさんの声を集めてみました。
ぜひ、チェックしてみてくださいね♪

Q1 春はいつもより「大人のニキビ」ができやすいと感じますか?
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Q2 Q1で「YES」と答えた方にお伺いします。春の「大人のニキビ」の主な原因は何だと思いますか?
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Q3 Q1で「YES」と答えた方にお伺いします。春になると特に意識したり、チカラを入れていることは何ですか?
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春の「大人のニキビ」の主な原因として、他にもこんな声がありました。「ホルモンバランス」や「加齢」という声もチラホラ…。いただいた声の中から一部をご紹介します!

いかがでしたか?
多くの方が、春は「大人のニキビ」ができやすいと感じているなかで、原因は様々な要因が絡んでいると考えていることがわかりました。そのため、対策についても、何か1つ集中ケアするのではなく、内側からの「整えるケア」と外側からの「防ぐケア」を一緒に行っている方が多いようです。
何かと忙しい春ですが、「肌の調子がイマイチだな…」と感じた時は、一度立ち止まってケアを見直してみましょう。自分の肌を自己管理していけるよう、正しい知識と正しいお手入れを身につけていきたいですね!
ぜひ、ルナプラを参考にケアしてみてください♪

ルナメアのケアで叶える“キレイ”の秘密

春の大人のニキビ対策には
「洗顔」と「保湿」が大切!

春に注目したい肌ケアは「洗顔」と「保湿」です。
汚れなどの刺激物、ほこりなどの外的刺激によって肌トラブルを起こさないように、
「洗顔」によってしっかり洗い流すことが重要です。
くわえて、春の肌は冬の寒さや乾燥によってすでに肌バリアが低下している状態のため、
肌の水分を補い、適度に保つための「保湿」も大切です!

ルナメアACの「洗顔」ポイント!

ルナメアAC「ファイバーフォーム」は、3つのポイントで、しっかり刺激物やホコリなどの汚れや古い角質をしっかり取り除き、キュキュッとつるつるの洗い上がりへ。

ルナメアAC「ファイバーフォーム」
  1. キメの細かいもちもち泡が作れるから、肌の負担を少なくやさしく洗い上げます。
  2. 毛穴より細い糸状の繊維「ファイバースクラブ※1」が、毛穴上部にもぐりこんで毛穴の汚れを絡めとります。
  3. フランス産クレイ※2が、余分な皮脂や汚れを吸収して、うるおいは残しながら洗い上げます。

※1 角質洗浄成分(結晶セルロース)
※2 角質洗浄成分(カオリン)

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ルナメアACの「保湿」ポイント!

ルナメアAC「スキンコンディショナー<化粧水>」と「ジェルクリーム<ジェルクリーム>」は、植物由来の4つのハーバルモイストエキスでしっかり保湿。ニキビをケアしながら、うるおいもしっかりキープ!

植物由来の4つのハーバルモイストエキス
ルナメアAC スキンコンディショナー ジェルクリーム

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私の肌に合う?まずはラインアップ使いでお試し!

使ってみたくても、自分の肌に合うのか心配…ですよね。 そんな時は、ルナメアAC「1週間トラベルセット」がおすすめです!
「おとす」「あらう」「うるおす」「つつみこむ」のスキンケア4ステップが、朝晩じっくり1週間試せるセットです。ぜひ、ご自分の肌に合うのか確かめてみてくださいね♪
※お一人様一点限りとなります。

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