第6回 増えるのは湿気だけじゃない!
梅雨のニキビに要注意!!

いよいよ梅雨の時期に突入しましたね。ジメジメするし、雨ばかりで気分は沈みがち…。それに加えて、肌のテカリやベタつきでメイクは崩れ、遂にはニキビが出来てしまったり…。

それもそのはず、6月頃から平均湿度は70%を超える高温多湿で、それにより皮脂分泌が活発になり毛穴を防いでしまったり、雑菌も肌に繁殖しやすくなるためです。この時期、皮脂の分泌量においては冬の2倍と言われています。

1981年?2010年の平均相対湿度

引用:気象庁「過去の気象データ検索」より

梅雨時期に大切な肌ケアは「洗顔」。毛穴の皮脂や汚れをしっかり取り除き、肌を清潔に保つことが、肌トラブルを防ぐために大切になります。けれど、やみくもに洗顔回数を増やしたり、手荒い洗顔を行うと、逆効果になることも。

そこで、今回は“今日からできる
正しい洗顔の3つのポイント”を
ご紹介します!

キメ細やかな十分な泡で洗うこと

泡立てネットなどを利用してしっかり泡立てて、たっぷりの弾力のあるキメ細やかな泡を作ることで、泡の表面積が大きくなり汚れを包み込むため、毛穴の汚れをしっかり取ることができます。また、泡がクッションの役割を果たすため、肌をゴシゴシせず顔に泡をのせて転がすようにして洗いましょう。

肌にやさしいすすぎを行うこと

熱いお湯や冷たすぎる水は、乾燥の原因や肌への負担が大きくなります。すすぎ残しが起こりやすいUゾーンや額上部を意識しながら、少し冷たいかな?と思うくらいのぬるま湯で丁寧にすすぐこと重要です。

洗顔後、水分をふき取るときに
肌に負担をかけないこと

しっかりふき取ろうと、タオルを上下にゴシゴシ動かすのはNG。柔らかなタオルで軽く顔全体を押さえるようにして、やさしく水分を吸い取るようにします。

いかがでしたか?長年の習慣や思い込みで自己流になってしまいがちな洗顔ですが、正しい洗顔方法を行わないと、肌を傷つけてしまったり、逆に肌が乾燥してしまったりするので、気をつけてくださいね。

これからの季節、不快な湿度や暑さで体調も崩しやすいとき。肌ケアと一緒に、普段から十分な睡眠とバランスの良い食生活を心がけることもお忘れなく!

ルナプラおすすめ簡単美肌レシピ

肌の新陳代謝を促し皮脂の分泌を抑制してくれるのが、ビタミンB6を含むマグロと、ビタミンB2を多く含む納豆。さらに抗酸化作用のあるビタミンEを含むアボカドが、毛穴に詰まった皮脂汚れなどの酸化を防いでくれる、この時期ぴったりなレシピが「マグロとアボカドの納豆丼」です。混ぜて盛るだけの簡単なレシピなので、毎日の食卓に取り入れてみてくださいね。
マグロとアボカドの納豆丼

イマドキ女子事情を徹底リサーチ!!

イマドキ女子のストレスの実態を調査してみました!
これを見ればイマドキ女子事情が一目瞭然!?

あなたは多数派?それとも少数派?

いつもアンケートへ、沢山の声を寄せていただきありがとうございます!今回は、まさに今真っ只中の「梅雨」についてのみんなの声をご紹介します!!やっぱりほとんどの方が、「梅雨」の時期は苦手で、あまり快く思っていないよう…。憂鬱な気分になりがちな時期だからこそ、楽しく自分磨きして、ジメジメした気持ちを快適に!ポジティブ変換してみませんか?

イマドキ女子のストレスアンケート結果をチェック!
Q3.梅雨の時期だから取り入れてみたい!女子力アップ術は?
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Q1.梅雨の時期は好き?嫌い?
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Q2.梅雨の時期の美容トラブルで一番悩ましいのは?
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「梅雨の時期に取り入れたい女子力アップ術」で選んだ理由をみなさんに聞いてみました!

なんとなくだるかったり、憂鬱な気分になりがちですが、過ごし方を工夫したりアイデアで、楽しく乗り切りましょうね!

ルナメアのケアで叶える“キレイ”の秘密

洗顔に自信がもてる!?
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適量(ご使用の目安は約2.5cm)を手に取り、泡立てネットにティースプーン1~2杯ほどの水を加えながら、空気を含ませるように泡立てると、簡単にもちもちの極上泡の出来上がり♪

さらに、糸状の繊維であるファイバースクラブが肌にダメージを与えず、ニキビの原因となる毛穴詰まり(汚れや角栓)を絡め取り、やさしく落としてくれます。4種の植物エキス「ハーバルモイストエキス」配合で、うるおいを残しながら洗い上げるので、洗った後はさっぱりするけどツッパリ感のない心地よい洗い上がりが特徴です。
湿度が高く、過剰な皮脂分泌で毛穴が詰まったり、汚れが肌に付着しやすいこの時期。
ぜひ、ルナメアAC ファイバーフォームで、毎日の洗顔を見直してみてくださいね。

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まずはトライアルキットでお試し!!

湿度の高い季節は、素肌を清潔に保ち肌バランスを整えることが大切!毎日のスキンケアから見直して、ニキビができにくい肌の土台を整えませんか?

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ファイバーフォーム<洗顔料>15g、スキンコンディショナー(ノーマルタイプ)<化粧水>[医薬部外品]30mL、スキンコンディショナー(しっとりタイプ)<化粧水>[医薬部外品]3mL×2包、ジェルクリーム<ジェルクリーム>[医薬部外品]12g

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